13:15:04
О проекте

СМИ России

Кому и сколько полезно спать днем: экспертное мнение

Кому и сколько полезно спать днем: экспертное мнение
Короткий дневной сон продолжительностью 20−25 минут способствует закреплению в памяти информации, полученной в течение дня, поскольку именно во сне происходит перенос данных из кратковременного хранилища в долговременное.