13:15:04
О проекте

СМИ России

Россиянам посоветовали дремать на работе во время обеда

Россиянам посоветовали дремать на работе во время обеда
Россиянам нужно дремать после обеда во время работы для большей эффективности производительности труда, заявила заведующая кафедрой «Владельческое управление» Международного НИИ проблем управления Раиса Донская. Об этом сообщает «Газета.Ru».

— Обеденный перерыв — это свободное время сотрудника, которое он может использовать по своему усмотрению. Даже короткий сон в это время способствует восстановлению энергии, снижению ошибок и повышению концентрации. В офисах часто отсутствуют оборудованные зоны отдыха..., — обратила внимание эксперт.

Для улучшения самочувствия сотрудникам будет достаточно 20–30 минут сна в обеденное время, подчеркнула Раиса Донская.

Ранее в ВОЗ сообщили, что из-за одиночества в мире каждый час умирает по 100 человек.