13:15:04
О проекте

СМИ России

Нутрициолог Бывшева: Сухофрукты могут быть вредны из-за обилия сахара

Нутрициолог Бывшева: Сухофрукты могут быть вредны из-за обилия сахара
Нутрициолог Ирина Бывшева рассказала, что сухофрукты являются богатым источником питательных веществ, включая витамины, антиоксиданты и минералы, которые укрепляют иммунную систему и улучшают общее состояние здоровья. По ее словам, сухофрукты — это удобный и полезный перекус, который можно взять на работу или в дорогу. К примеру, курага содержит калий, изюм богат железом, а финики и инжир…