13:15:04
О проекте

СМИ России

Врач-офтальмолог Зимина рассказала о пользе зрительной гимнастики

Врач-офтальмолог Зимина рассказала о пользе зрительной гимнастики
Врач-офтальмолог из клиники «Атлас» Ирина Зимина рассказала о важности зрительной гимнастики для поддержания здоровья глаз. В своем интервью для «Газеты.Ru» она выделила несколько упражнений, которые могут быть полезны. Например, моргание глаз в течении пять-десять секунд. Еще очень полезно переключать взгляд с дальнего предмета на близкий (упражнение «метка на окне»), а также ментальное рисование различных фигур…